吃音ブログ Freedom Stutterring

みんな、吃音の悩みから解放されて新しい人生を創っていこう!!

吃音を緩和するために。

こんばんは(^^)

 

珍しく吃音の克服にについて書いていこうと思います。

けど、僕の考えの一部なので参考までによろしくおねがいします。

 

僕自身、吃音の改善については様々な取り組みをしてきました。

発声練習や、家で音読の練習をしたり、時には発声の専門書を買い漁って改善に取り組んだりもしました。

 

確か高校生ぐらいのときだったと思いますが。

家で音読練習をしアルバイトはあえて接客業を選択。

そしてアルバイトが休みの放課後には吃音改善が目的として友人とカラオケに行く日々でした。

 

とにかく治すために必死。

そんな日々でしたね(^^)

 

けど、治らなかったんです。

高校では音読が怖くて仕方がなく、友達に心開くこともできず、アルバイト先ではお客さんや上司に喋り方で怒られる日々。

 

【こんなに頑張ってるのになんで・・・】

当時の頭の中は今思いでいっぱいでした。

 

 

だけど、今はこう思います。

【治すこと目的に練習をしてたから克服できなかったんだ】

 

 

なぜかというと。

吃音を治すことに意識をむけると何か悪化した気がする。

そんな経験はみなさんにもあるかと思います。

 

僕はそれを莫大な労力と共に誘発していました。

 

だから今はその逆をしています。

【吃音を意識しなくなるためのアプローチ】

 

僕はこれを吃音緩和のためにしています。

 

簡単に説明すると。

吃音を治すことを目的に置いていない

ということです。

 

最高の人生にすることを目的に動いているのでそこでは吃音がどうかとは全く関係ない状態にしたからです。

 

だからいつも僕のコミュニティの人たちには目的を持つことを伝えているのです(^^)

 

 

大きな夢が吃音を改善し、そしてより多くの成果を手にできると信じています。

 

今回の話は以上です(^^)

 

 

 

 

あ、そうそう。

先ほども行ったボイトレの成果を明かしたいと思うので近いうちにツイッターライブ配信でカラオケ生放送をしようと思いますのでよろしくです♪

 

ではではー♪

 

 

 

吃音の悩み

 

人それぞれあると思います。

 

普通に喋れたらそれでいい。

仕事で活躍したいのに吃音のせいで・・・

友達ができない・・・

 

そんな感じですかね(^^)?

 

だったら、どうすればみんな個人個人の悩みが解決するかな・・・?

ってところを考えてみませんか(^^)?

 

明確にすると次のアイデアが生まれてくるかも♪♪

 

 

 

そして僕がやってるふりーだむという吃音コミュニティはそういった個人個人の悩みが解消される場所になってます(^^)

これからはセミナー等もやりますのでぜひきてください。

 

ただ、大事なことは。

人生変えたい、前に進みたいという思いだけをもってきてください。

 

これまでの人生から握りしめている想いやこだわりはこういったばしょでは邪魔になるかもしれないからです(^^)

 

これからもよろしくおねがいします。

 

では\(^o^)/

みなさん運動はしてますか??

 

今日は仕事終わってから23時までフットサルしてきました\(^o^)/

 

いやー、こんな夜遅くにフットサル全力で楽しむ変態は僕達ぐらいでしたね(笑)

ただ終わってからのやり切った感じとポジティブな感情が無意識に出てくる感覚は常に持っておきたいので僕はやっています。

 

吃音で悩んでいる人たちへ。

僕も悩むことは正直ある。

 

だからこそ言いたい!

家でぼーっとしながら悩んだって何もいい案は沸いてこない!

 

考えるなら体を動かそう!!

走るのが嫌なら散歩でもいい。

 

身体と心はリンクしているといいます。

だから先に身体をポジティブなものに変えていくのです。

 

 

僕はサッカー観戦が好きなのでたまたまフットサルという選択をしているのですがやるものはなんでもいいです。

 

吃音の悩みを解決するのはそういった吃音以外の部分からのアプローチが本当に大事になると思います(^^)

 

やれとは言いませんがずっと布団の中やソファーの上で思想を並べているよりかは全然効果的です(^^)

 

今回はここらへんまでにします。

吃音で悩むみんなが本当の意味で解放されますように。

 

では(^^)!!

とても楽にエネルギーに溢れる方法

 

ポジティブかネガティブなら?

ポジティブのほうがいいに決まってる。

 

エネルギーに溢れているのか枯渇しているのか?

溢れてるほうがいいにきまってますよね(^^)!

 

実は結構簡単なんです♪♪

 

それは朝一にテンションをマックスに持っていくことです!!!

 

 

【朝弱いんだけど】、とか【いや、意味わかんないし】

とか思うかと思います。

 

なので考え方から変えていくといいのですが。

朝テンション低いと昼に大事な仕事があったとして、そこにピークに持っていこうとしますよね??

 

その時に使うエネルギーがもったいない。

 

仮に起きたときからマックスのテンションに持っていくと、そこから大事な仕事や急な対応にせまられたとき楽に動けることがわかっています。

 

じゃあ、何すればいいねん!って思うと思うので色々具体的に話す必要があるかとおもいますが、あえて話しません(笑)

自分で調べて自分に合うものに変えていくといいと思います(^^)

 

朝の習慣が変われば絶対仕事も上手くいきます!!

 

 

あとは食事にも気を使いましょう!!

特に腸には優しくしたほうがいいです。

 

なぜなら腸は第二の脳みそといわれているから。

 

腸の健康度で実際病みやすいかどうかがわかるともいわれていて、世の中の経営者やビジネスマンで結果出している人の大半が大事にしています。

 

じゃあ何がいいの?となると思いますが。

 

そこで僕がやっていることは。

青汁を飲むこと・・・です(笑)

 

僕は毎朝飲んでいます。

そしたらメンタルコンディションもそうですが頭も冴えた感覚になり、身体も軽いです。

 

最近の青汁は美味しくつくられているので試してみてはいかがでしょうか??

僕も

僕は健康も勉強しているので質問あればお答えします!

 

青汁も購入できるサイトのリンク貼っておきますので使ってみてください(^^)

 

では!!

人は人で磨かれる

 

朝に続いての投稿です(^^)!

 

先ほどは友人のラインにパワーをもらいました。

その友人は大切な友達の誕生日祝いに一日中準備に費やしたそうです(^^)

 

何で1人の子にそこまで出来るの?っと僕は思っていたのですがその友人から言われたのが。

【大切な人が喜んだり感動したりする姿をするのは最高に幸せだからだ】

と言い切っていました(^^)!

 

その友人はエネルギッシュな人脈に囲まれているなと感じていましたが、これを見てそりゃ人が集まるよなーと関心しまくりました。

 

こういう人は絶対幸せになるなと思います(^^)

そしてお金もついてくるのだと♪♪

 

僕の心に響きました!

エネルギーに溢れてきますね♪♪

 

僕は今日フットサルイベントの司会をするので少し嫌だなーと感じてたのが、もっと色んな人を楽しませるために動こう♪

そう感じました!

 

最高の一日にします♪♪

ではでは♪